Soirée échanges sur le sommeil le jeudi 23 janvier
Par EMMANUEL MARDUEL, publié le mercredi 4 décembre 2024 11:38 - Mis à jour le jeudi 12 décembre 2024 13:37
Mesdames, Messieurs, Chers parents
Le sommeil à l’adolescence est souvent malmené et perturbé.
En effet aujourd'hui un collégien sur quatre et quatre lycéens sur dix sont en dette de sommeil...
Et pourtant" le sommeil c'est la santé"! En effet les conseils de santé délivrés aux jeunes ne sont plus limités à "Manger, bouger" mais désormais à "Manger, bouger et DORMIR"! Conseils qui pourraient tout aussi bien s'appliquer aux adultes !
Face à ce défi de taille qu'est celui d'essayer d'aider les jeunes à préserver leur sommeil, nous vous proposons "une soirée parents" d'échanges autour de l'importance du sommeil, des idées reçues autour du sommeil et du rythme biologique des adolescents le Jeudi 23 Janvier de 18h à 19h30 en salle Claude Bernard.
En espérant que cette initiative puisse vous intéresser.
Au plaisir de se rencontrer pour échanger ensemble autour de cette question du sommeil.
Mmes Buisson et Chirat infirmières scolaires, Mmes Dupont et Manigand, professeurs de SVT